あっと言う間に9月が過ぎてゆきました。2011年9月のフィットネス統計です。

平日朝のMTBが結構な距離に・・・。これからどんどん寒くなってくるので距離も減ってきそうです。
ランニングを増やさないと行けないですね・・・。バイク＋ランが出勤前に出来るかどうか・・。